всё таки мороз творит чудеса, еще час назад сидела утавшая и желающая порвать всё и вся, но нашелся человек, котроый вовремя позвонил и вытащил меня на улицу (при чем именно насильно вытащил) погуляли, поболтали... мороз (или этот человек) меня успокоили (или оба) в общем теперь я дышу глубоко, ровно и спокойно... и мне плевать на ВСЁ по крайнгей мере пока....
огромное спасибо этому человеку